減肥吃面包5天,減肥效果如何?體重120斤的女生進行了嘗試

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  在減肥這件事情上,每個人都是夢想家。也正是因為如此,才想要嘗試各種不同的減肥方式,希望可以距離自己理想的目標瘦一點再瘦一點。如果是飲食減肥的話你又想選擇哪種方式呢?

  飲食減肥有人選擇吃雞蛋,有人選擇只喝水,今天介紹的這位女生看起來有些另類,她竟然專門選擇吃碳水化合物——面包。看她連續5天只吃面包身材會有什么變化。

 

  先來看一下女生挑戰開始前的身材,雖然體重達到了120斤,但看起來還算是相當健康有型,特別是腹部的中線是不是非常鮮明。實在難以想象她還有多少的減肥空間。

 

  挑戰第一天,吃面包當然也要有滋有味,所以她選擇了看起來很不健康的面包加果醬的方式,而且這面包的量還真不算少。小編甚至有些恍惚,這個女生真的想要減肥么?

 

  挑戰第二天,減肥藥排行榜前10名,女生又有了新的菜譜,那就是烤面包。如果不喜歡面包松軟的口感,最有效的減肥藥,就不妨放在平底鍋里熱一熱,酥脆熱乎的感覺一定能滿足你的胃。

  但面包的烹飪方式實在是有限,所以女生似乎也沒有什么大展身手的空間。她想盡辦法增加作料,看起來是不是很有儀式感,可只不過是為了讓自己可以堅持的更久一些而已。

  因為食物只有面包一種選擇,所以完全無法覆蓋連續五天的多樣化需求。可以看出女生吃的過程變得不那么帶勁,看來她距離徹底吃膩已經只有一步之遙了。

  終于結束了5天的挑戰,先來看看女生的體重變化,117斤的數字還是很說明問題,至少所有的付出和努力都沒有白費。在視覺變化上能看出身材更加緊實,本就健美的小蠻腰看起來也更加有型,對此小編實在是羨慕不已。不得不說吃什么是不重要的,如果做到單一化也就沒有問題。

 

  看一下前后身材對比,5天瘦了3斤的女生整體身材變化不是很大,但還是可以看出腹部線條緊實了一些。但是要想擁有好身材只靠節食是萬萬不行的,選擇適合自己的健身方式努力堅持,在健康理念的引領下控制飲食,你就會收獲自己想要的結果。身上的每一塊贅肉,都是你對生活妥協的標志,你需要做的就是證明自己,在減肥瘦身的道路上我能行。你可以么?

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